Gas burih

Gas dina beuteung bisa lumangsung dina sagala baé, sakapeung di waktu paling inopportune. Naon nu jadi sabab na cara nungkulan aranjeunna?

Dina jalma sehat gas burih bisa ngahontal nepi ka tilu pints, sarta frékuénsi alokasi maranéhanana - nepi ka 14-15 kali sapoé. gas peujit, diwangun utamana karbon dioksida, nitrogén, oksigén, hidrogén, jeung métana, teu biasana mibanda bau nanaon. Nyababkeun odors mangrupakeun zat nu ngandung walirang, nu diturunkeun tina baktéri hadir dina titik nu.

Sanajan gas beuteung na anu lumrah, kumaha oge, kalayan paningkatan dina nomer atawa gagal maranéhanana dina mékanisme of ngaleupaskeun hiji jalma sababaraha gejala pikaresepeun bisa lumangsung.

Hayu urang mimitian ku kanyataan yén gas dina beuteung aya rada fenomena alam, aranjeunna dina beuteung jeung peujit dina sarerea.

Burih, gas ieu ngasupkeun prosés ingestion hawa, bari permén karét, ngudud, sarta ngumpulkeun dina peujit salaku hasil tina kamampuhan pikeun hirup tina sagala mikroorganisme nu aya di dinya.

Umumna ti pencernaan gas saluran belching kaluar ngaliwatan réktum, sakumaha ogé ku nyerep maranéhna kana saluran getih.

Flatulence atanapi bloating, gas jeung heaviness burih téh masalah, anu henteu ngomong kaluar nyaring atawa ngobrol loudly. Sanajan kitu, gejala maranéhna unggal waktu kapaksa ngahurungkeun bulak, Blush jeung ngarasa uncomfortable di hareup batur.

Alesan ngarah kana kaayaan kitu, sababaraha. Konsumsi kaleuleuwihan ieu legumes, engkol, kentang, susu alam, bir, kvass, anggur, inuman carbonated, Rye roti, jeung sajabana Puchit burih gas prihatin, sarta alatan parobahan microflora normal burih, kitu ogé alatan ngembangkeun putrefactive, prosés fermentasi dina Gut manusa.

Flatulence bisa micu ku motilitas peujit palanggaran hasilna tina operasi, cukang lantaranana bisa jadi stress atanapi karusuhan sistim saraf.

Kumaha carana meunang leupas tina bloating na ngaleutikan penampilan gas?

Dokter nganjurkeun dahar sakumaha saeutik-gancang tina roti tawar, kacang panjang, kacang, kaasup menu Anjeun angka nu gede ngarupakeun pangan protéin: kéju pondok, endog, daging, lauk, yogurt. Urang kudu nyobaan ngagunakeun kirang karét ngawatesan dahareun parah tiis atawa panas.

Aya anu peryogi kanggo ngeunaan waktos, dina porsi leutik, sarta cairan taliti jeung lalaunan.

Aya loba nu resep ti ubar tradisional, nu gas bersih burih, ngagentos bloating. Anjeun tiasa inuman nu infusion tina bibit anise, pepermin, chamomile kembang dekok atanapi jus kentang seger.

Dinten di apoték dijual loba ubar, nu condong ngandung énzim nu ningkatkeun kondisi bowel nu, ngaleungitkeun bloating sarta promosi nyerna dahareun. Ieu ngandung harti kayaning "Creon", "Pancreatin", "Smecta", "Mezim forte", jeung sajabana

Dina kasus dimana bloating mangrupa konsekuensi a breach tina diet atawa husus produk gering-dicerna, anjeun tiasa salah-waktos fee nyandak ubar "Espumizan" nu Ngaruwat kasus occasional.

Mun flatulence geus jadi kronis, teras anjeun kedah saloba mungkin nyerah kopi teh, coklat, gula, pangan lemak - aranjeunna ngangsonan hiji prosés fermentasi di Gut tur ningkatkeun formasi gas.

Sanajan kitu, dina kasus sapertos teu perlu timer medicate, perlu konsultasi dokter, utamana lamun bowel distension atawa beuteung mimiti dibarengan ku nyeri parna.

Kadangkala sinyal ieu gejala kahiji kasakit kayaning colitis, gastritis, borok, pancreatitis, Sirosis, jsb Dina unggal hal anu ngabalukarkeun flatulence jeung cara pikeun merangan eta kudu ditangtukeun ku ahli dina.