Gancang jeung éfisién: nyegah colds ku hambalan-up kekebalan obat kuat

Setrés, polusi jeung kondisi cuaca teu stabil boga dampak negatif dina awak, ngabalukarkeun loba panyakit, kaasup colds na. Naon anu kudu dipigawé na kumaha carana ngalawan pikeun kaséhatan maranéhanana dina mode of kurangna total waktu?

Anjeun teu boga pisan kana ngarojong sistim imun Anjeun. Stock nepi kana jahé, madu, turmeric sarta jeruk juicy masak a obat kuat terrific.

Resep inuman strengthens kekebalan

Ku kituna, sabaraha bahan Anjeun kudu mawa? Urang kudu:

• jahé akar - sapotong 1,5 cm panjangna (eta kudu ngilu);
• Manuka madu - 2 sendok;
• ciwit of turmeric taneuh;
• Freshly squeezed jus ti hiji jeruk.

Kabéh bahan anu saukur dicampur aduk dina hiji wadah. Langsung saatos eta, anjeun bisa ngarasakeun rasa lada pikaresepeun sahiji inuman nu.

Mangpaat kaséhatan

Kabéh bahan tina obat kuat ieu aya mangpaat dina diri, tapi kombinasi maranéhanana bisa nyieun miracles nyata. Keur naon meets tiap komponén inuman sehat ieu?

Jahé dipikanyaho pikeun pasipatan antimikrobial na. Manuka Madu - antiseptik unggulan sarta antioksidan anu alus. Turmeric - a painkiller alam sarta antibiotik alam, sarta jus jeruk nyaéta beunghar vitamin sarta rasa alus.

Coba inuman ieu - anjeun bakal aya bewara anu pamutahiran umum di kaséhatan maranéhanana.