Diajar kumaha sikat huntu maranéhanana neuleu - nu nuances sahiji prosedur

Dina raraga ngahontal seuri bodas-toothed, loba nu perlakuan husus di dokter gigi. Kanyataanna, ngan mun sikat huntu anjeun rutin, ti jaman ka jaman (preferably sakumaha saeutik-gancang, ku kituna teu menyakiti enamel nu), nambahan hiji ciwit tina baking soda atanapi jeruk nipis kana némpelkeun a, kitu ogé bisa milih sikat katuhu. Mertimbangkeun nuances of a prosedur sapertos sahingga bisa hirup kalawan basajan jeung sapopoé kayaning beberesih huntu, di leuwih jéntré.

Naha éta penting pikeun sikat huntu anjeun?

Rongga lisan dianggap salah sahiji anu pang "kotor" dina awak (henteu kaasup peujit, tangtu). Ieu alatan kanyataan yén urang ngotorkeun dahareun na, nu geus nyangkut dina huntu, janten taneuh beternak pikeun baktéri pathogenic. Ideally, Anjeun kudu sikat huntu anjeun sanggeus unggal tepung, tapi méwah nu can mampuh moal sarerea. Tapi téh hususna penting pikeun sikat huntu anjeun dina isuk (pikeun napas tawar) jeung dina malem, nalika sipat pelindung of ciduh, ngajalankeun peran disinféktan, nyata ngurangan, sahingga baktéri ngabahayakeun kalikeun leuwih gancang.

Kumaha sikat huntu anjeun?

Naon dulur takwa jadi eta caries treatment, guna moal ngaliwat hiji prosedur uncomfortable kudu ngan rutin tapi ogé nepi ka sikat huntu maranéhanana leres. Ku kituna, urang nganggap aturan dasar:

1. Brushing huntu nu disarankeun sahanteuna tilu menit.
2. Tetep sikat tilted 45 derajat.
3. Dimimitian ku meresihan dentition luhur, lajeng narima handap (atawa sabalikna) ku kituna teu nyebarkeun mikroba sakuliah rohangan lisan.
4. Pikeun mimitian ku, ngabersihan baris payun tina huntu, laun pindah ka jauh.
5. Bersih luhur sakaligus ti luhur ka handap, jeung handap, sabalikna, - handap nepi.
6. permukaan huntu dimurnikeun dina gerak sirkular.
7. Bilas sungut, ulah poho kana sikat basa cecekelan - eta oge accumulates piagam nu nyababkeun napas goréng. Mun tatacara ieu teu dianggo, néangan cukang lantaran dina organ internal tina saluran pencernaan atanapi di overgrowth of Candida.
8. Nyampurnakeun prosedur a bilas husus anu bisa gampang nuju di toko atawa apoték. Rinses disinfect sungut jeung ngagantelkeun huntu whiteness.

prosedur dilumangsungkeun sanggeus sarapan jeung dinner dua kali sapoé. Ayeuna, diomongkeun of toothbrushing, terusna jadi "alat" pilihan - sikat huntu anu.

Milih nu sikat huntu katuhu

Hal kahiji anjeun kedah nengetan - ieu téh karasa sikat. Mun aya rawan ngaluarkeun getih gusi luang huntu anjeun sarta masihan leuwih sering dipake tinimbang tihang lemes. Kalolobaan jalma anu merenah "parabot" kalayan teu karasa sedeng. Sikat teu kudu boga sirah badag, sabab interferes kalawan purifikasi teh. Dokter masih teu ilahar kaluar naon sikat paling éféktif - konvensional atawa listrik. Sanajan converged dina pamadegan yén ultrasound téh leuwih efisien - sahingga ngancurkeun mikroba malah di jerona 5 mm handap garis karét, teu nyebut beungeut lisan. Ngarobah sikat teh 3-4 kali sabulan.

Ku kituna, urang nalungtik wincik meresihan huntu jeung Pilihan sikat. pangaweruh kaala bakal nulungan urang nyingkahan panyakit dental tur salawasna bersinar huntu bodas.