Depresi Postpartum.

Sooner atanapi engké dina kahirupan unggal awéwé aya acara paling galumbira - lampu mucunghul orok panjang-tunggu! Tapi pikeun sababaraha alesan, sapanjang jeung kabagjaan tina mom karek minted ngalaman rarasaan aneh, nu dina psikologi disebut "depresi postpartum". hal éta nalika kakandungan, awak bikangna ngahasilkeun jumlah badag hormon, jeung sanggeus kalahiran nomerna drastis ngurangan. Éta prosés fisiologis ieu ngabalukarkeun hiji wanda goréng, boredom, graviti di jiwa. Postpartum depresi - fenomena nu dilawan. Hal ieu ngamungkinkeun awak tungtungna Cicing turun ti pagawean intensif salapan-bulan, perlu dipaké ka modeu anyar kahirupan, pikeun ngarobah motif kabiasaan.

depresi Postpartum. gejala

• awéwé mindeng dimimitian ceurik sakumaha ngaliwatan, jeung tanpa eta;
• a indung ngora prihatin ngeunaan rasa helplessness, teu salah bisa mantuan nya, ngajaga, nyandak on beungbeurat beurat tina masalah sapopoé;
• miara orok, awéwé hiji teu ngarasa bungah wae;
• orok nangis sabab ngamuk, ambek-ambekan;
• indung ngora terus perasaan tekanan perhatian deukeut jeung ngairitasi nasihat maranéhanana sarta angered dirina;
• sieun megatkeun jauh, awéwé nu terus monitor kabiasaan maranéhanana, restraining agresi internal;
• Sex mangrupakeun kahoream jero;
• indung ngora nyoba kirang mun kaanggo eunteung, manehna disliked penampilan na.

Sakabéh gejala ieu ditambahkeun ka kacapean fisik pakait sareng mecenghulna tanggung jawab anyar. Tur upami kulawarga antara spouses kakurangan tina kapercayaan jeung pamahaman, anu indung ngora jeung teu euweuh museurkeun sagalana yén lingku éta, mindeng ngawitan fuss na histeria. Salian gangguan emosi, depresi postpartum bisa ngabalukarkeun kasakit beuki serius: kelemahan, kacapean, leungitna napsu jeung sare.

Naha kuring kudu nungkulan kaayaan troubled?

indung ngarecahna utamina mangaruhan anak. Orok, sanajan kanyataan yén anjeunna masih rada leutik, karasaeun yén anjeunna téh muhrim ka kolotna. depresi maternal Postpartum ngabogaan dampak negatif dina kaayaan sakabéh sahiji anak, rasa nya ku kaamanan, ngembangkeun biantara, konsentrasi sarta mekanisme-pertahanan diri batin.

Ngarecah henteu lumangsung ku sorangan. Kalawan unggal dinten ngoperkeunnana ngan bakal meunang goréng. Pikeun nungkulan restlessness nu peryogi pitulung baraya jeung konsentrasi maksimum sumberdaya internal tina awéwé nu.

depresi Postpartum. anggapanana

Hal pangpentingna nungkulan geringna - nyaéta neuleuman rojongan emosional jeung fisik babaturan na baraya. Ngabahas masalah sareng dokter mumpuni (Terapi ucapan) jeung nginum obat greatly facilitates kaayaan salila depresi nu. Pilihan métode perlakuan gumantung kana severity tina kaayaan nu indung ngora. Kabéh nginum obat kudu prescribed ku dokter na dicokot dina pangawasan Na. Consultations of psychotherapist bakal ngabantu ibu ngora pikeun ngarobah réaksi ka acara tina kabiasaan jeung kabiasaan pikeun nyocogkeun kaayaan kahirupan anyar maranéhanana. Kiwari, pikeun awéwé nalangsara ti depresi, dijieun grup rojongan husus dimana anjeun tiasa ngabahas akumulasi masalah, bagikeun kasusah jeung masalah maranéhanana jeung sasama sufferers sami.

Nyaho yen unggal mom ngora ieu kakeunaan sanggeus kalahiran nepi ka kaayaan pikaresepeun ieu, éta sasaena ngajajah cara nu beda-beda rélaxasi pikeun mantuan diri tenang sarta konsentrasi dina kabutuhan poko. Sabagian dipake di hormat ieu, semedi, sahingga pikeun manggihan harmoni jeung dunya jeung dirina.

Lumayan pikeun jalma ngora pikeun manggihan hiji indung anu bisa nulungan nya di imah. Barina ogé, pikeun awéwé raising anak, hal anu penting teu overwork. Dibébaskeun tina chores rumah tangga, manehna bakal méakkeun leuwih waktos sareng anak, pinuh perasaan kabagjaan keibuan.

Pisan déngékeun mangpaat tur humming musik favorit Anjeun. Geter sora boga sipat éndah mun bersantai jeung nenangkeun.