Kasehatan, Kasakit jeung Kaayaan
Bloating: Gejala tur perlakuan
Bloating, gejala nu wawuh ka loba - fenomena a umum tur pikaresepeun. Alesan utama nyaéta basajan tur lumrah. jalma ngora geus bareuh dina beuteung watekna alatan pamakéan inuman carbonated, kitu ogé neureuy hawa bari dahar.
Sensasi fullness dina beuteung, nyeri squeezing, shortness tina napas, palpitations haté - nu geus bloating. Gejala anu goréng lamun awak narima kadaharan beunghar karbohidrat atanapi serat. karbohidrat ieu kapanggih dina kaayaanana dina manisan jeung produk tipung, jeung serat - sayuran (kentang, engkol, kacang) jeung roti hideung.
Flatulence atanapi bloating, gejala nu ngaganggu kahirupan manusa normal, merlukeun review tina diet biasa. Hiji pendekatan terpadu ka masalah teu lalaki leupas tina gejala jeung dina pengobatan kasakit nu ngabalukarkeun akumulasi gas. Tapi dina raraga alleviate nu nyeri parna, kudu nyandak Pél pikeun bloating. Panurunan formasi gas téh mungkin ku cara karbon atanapi hartosna diaktipkeun "Smekta".
Kabéh ubar lianna prescribed ku dokter sanggeus nangtukeun akar ngabalukarkeun. Mun bloating ieu disababkeun ku ayana inféksi peujit, pikeun pengobatan flatulence mindeng nulis resep obat "Hilak forte", "Linex" atawa "atsilakt". Sedengkeun pikeun pencegahan sarta ngaleupaskeun gancang gas tina awak nyokot obat "Espumizan" "Motilium", "Disflatil".
Dina Orok, formasi gas na bloating ngabalukarkeun nyeri parna. Éta bisa nangtukeun pikeun nadryvistomu nangis orok sanggeus dahar, urging suku ka burih.
Sanajan kitu, ngan pendekatan panghadena baris mantuan pikeun ngeureunkeun prosés kabentukna gas dina peujit. Munggaran sadaya perlu marios diet na lactating ibu lalajo raket, mun pangan naon anak meta. dahareun kedah ngawengku produk susu, cereals, utamana sereal, salads tina wortel jeung beetroot. Prinsip dasar pikeun fungsi lemes tina peujit - kadaharan saimbang jeung bergizi. aktivitas fisik sarta latihan ogé bisa mantuan dina perang ngalawan flatulence.
Similar articles
Trending Now