7 pamanggih pikeun pangkeng nu bakal ngajadikeun anjeun happier

Sugan ieu alatan kanyataan yén lolobana waktu urang méakkeun dieu kalawan panon kuring ditutup, tapi pangkeng, sakumaha aturan - éta kamar tukang, nu urang ngarasa salaku hiasan imah. Najan kanyataan yén rasa individu urang, aya sababaraha kaistiméwaan anu bakal ngabantu ka meunang pangaruh positif universal!

témbok soothing

Sengketa ngeunaan warna teh tiasa jadi kuat saperti dina kawijakan. Tapi paling tiasa satuju yén nuansa lemes reminiscent alam, paling pikaresepeun. Studi Free universitas Amsterdam geus ditémbongkeun nu nyangkokkeun signifikan tina sawawa anu nyambungkeun jeung rasa kabagjaan héjo. Séjén pilihan haté-ngarobah? Biru, nurutkeun ulikan di University of British Columbia.

henteuna blockages

Anjeun teu kudu jadi minimalis, tapi studi geus ditémbongkeun tumbu kuat antara kamar cluttered sarta depresi. Hese mikir hiji alesan alus pikeun manggihan waktu pikeun meunang leupas tina jarian jeung cabut hal teu perlu!

poto favorit tina

Tinimbang ngahias nightstand kotak jaringan ngalamun item leutik, ditunda nembak nya, ngabalukarkeun kenangan pikaresepeun. Peneliti ti University of California dina Berkeley kapanggih yén sanajan pikiran basajan tina moments senang bisa ngahasilkeun pangaruh positif panjang.

Curvy linens

Méakkeun sababaraha menit unggal isuk dina nyieun ranjang - na haté anjeun bakal ningkat! Survey Hunch.com 71% responden anu ngajalankeun ranjang, nyebutkeun senang. Di pisan kurangna, mulang ka tucked dina ranjang sanggeus sapoé lila - a alesan hébat seuri.

rasa favorit

Naha éta téh kembang seger, lilin atanapi diffuser a, seungit katuhu tiasa ngaronjatkeun kaayaan pikiran. Panalungtikan Association of Psikologis Élmu nunjukeun yen, contona, aromas floral anu bisa nguatkeun rarasaan kabagjaan.

cahya panonpoé

Hiji studi anu dilakukeun di Northwestern Universitas Chicago, némbongkeun yén sinar panonpoé - cara pangalusna keur angkat haté anjeun. Sajaba ti éta, ngabantuan ngadegkeun rhythms circadian urang. Salila percobaan, fokus dina pagawe kantor, muka éta curtains isuk-isuk tadi positif panjang.

headboard melengkung

Sanajan urang geus teu katempo headboards, nu urang teu hoyong, aya bukti ilmiah anu aya euweuh ideu keur pangkeng hadé ti bentukna melengkung. Peneliti ti Harvard Médis Sakola kapanggih: curls na twists nicer ti sudut atawa formulir lempeng.