Panangan kenca heuras

Lamun mindeng heuras leungeun kénca, kaayaan kitu geus dibarengan ku ngarareunah fisik sarta depresi emosi. Dasarna alesan keur kaayaan kitu janten komprési tina tuntung saraf, sarta lamun ngarobah posisi awak. Dina kasus rélaxasi otot numbness mana jauh. Tapi dina sababaraha kasus, ditinggalkeun leungeun heuras alesan séjén.

Nu jadi sabab paling umum tina numbness

Nagara ngarareunah bisa disababkeun ku diuk berkepanjangan jeung lémparan deui dina korsi-Na jeung leungeun-Na. kaayaan kieu promotes ku kapindahan dina pembuluh getih sarta tuntung saraf nu interferes jeung aliran getih dahan normal.

panangan heuras kénca sarta alatan maké jangka panjang dina taktak hiji ransel beurat atawa kantong, kitu ogé alatan ngagem pakean uncomfortable na ketang. Tangtu bisa heuras dina kagiatan olahraga, jeung gawé teuas éta perlu pikeun ngangkat leungeun luhureun hambalan haté. Sajaba ti éta, leungeun heuras tur leungit sensitipitas maranéhna pikeun cuaca tiis alatan vasoconstriction. Sering pisan anu ngabalukarkeun numbness janten gaya hirup sedentary na teu aktif. Kituna, pikeun ngaalusan suplai pembuluh darah, coba leumpang beuki ngalakukeun latihan biasa.

Kadang-kadang, guna numbness kaliwat, ngarobah posisi awak cukup ngalakukeun sababaraha latihan mulangkeun suplai getih ka extremities. leungeun henteu ngan leungiteun sensitipitas na, tapi ogé bisa ngajalankeun tiis dina sikep awak salah. Contona, sering pisan heuras leungeun kénca, lamun bobo di lambung anjeun, nempatkeun leungeun-Na dina kaayaan anjeunna.

Kasakit nu ngabalukarkeun numbness sahiji anggota awak luhur

Mun heuras ditinggalkeun panangan, éta bisa nunjukkeun ayana panyakit. Dina kaayaan kitu eta perlu ningali ahli, anu bakal nunjuk hiji ujian médis. Ieu gé kudu nyumbang gula getih keur ngabedakeun anjeun boga diabetes aya. Sinar-X ogé ditugaskeun pikeun nalungtik ngembangkeun mungkin tina rematik atawa disangka tatu.

osteochondrosis cervical - nyaéta salah sahiji panyakit nu panangan kénca heuras sarta leg ogé bisa leungit sensitipitas. Kajadian ngelehkeun cervical disk, éta ngabalukarkeun terminal saraf. Osteochondrosis bisa jadi balukar tina drive disc herniated atawa alatan parobahan degenerative di gabungan teh. Kasakit ngabalukarkeun nyeri, nu inténsif lamun ngarobah beuheung, taktak, jeung leungeun nalika pindah.

Spondylosis tina tulang tonggong cervical dicirikeun ku tumuwuhna osteophytes sapanjang edges tulang tonggong. nyeri nu keur ngumpul di wewengkon occipital sarta ngaronjatkeun kalayan gerak taktak, leungeun jeung sirah.

sindrom otot Scalene ogé bisa ngakibatkeun numbness dina anggota awak. Kalawan sindrom ieu dikomprés arteri handap clavicle jeung akar handap plexus brachial. panangan kenca teu ukur heuras ieu, janten lemah sarta sawaréh leungiteun sensitipitas na.

Rupa-rupa tatu anu plexus brachial: ruptures otot, sprains, galur, jeung sajabana - teuing mindeng jadi cukang numbness tina extremities, kaasup nu panangan kénca.

perlakuan numbness

Lamun anu ngabalukarkeun ngarareunah mangrupakeun manifestasi rematik atawa kasakit disc degenerative, Anjeun kedah ngalakukeun perlakuan kasakit ieu. Dokter biasana nulis resep obat anti radang, contona, "Ibuprofen", "Diclofenac" jeung saterusna. Dina sababaraha kasus, dokter prescribes kursus perlakuan jeung antidepressants. Salaku hiji adjunct kana perlakuan kedah ngalakonan latihan isuk, pikeun nyegah dahan numbness. Jang ngalampahkeun ieu, unggal isuk, manjang leungeun na nepi, decompress sarta niiskeun nu toes. Latihan kudu terus-terusan sahenteuna 70-80 kali. Lajeng nurunkeun leungeun anjeun ka handap tur balik ka decompress sarta niiskeun ramo malah saloba kali.

Upami Anjeun gaduh neuralgia atanapi sciatica, bakal mantuan grated akar horseradish seger, anu kudu diterapkeun ka wewengkon nu dimaksud. Éta ogé mujarab pikeun pengobatan panyakit mandi ti babakan aspen ngora. Ngawengku di jahé bubuk diet Anjeun nu sampurna strengthens pembuluh getih sarta ngaronjatkeun sirkulasi getih.

Tapi sakabéh di luhur - éta pilihan pikeun mantuan awak anjeun. Uninga persis ngabalukarkeun numbness leungeun, nu peryogi ningali neurologist a. dokter moal nulis resep inspeksi sarta, gumantung kana diagnosis, perlakuan luyu.