Ngabalukarkeun heartburn tur konsekuensi. Kumaha carana meunang leupas tina heartburn?

Jeung asa kaduruk pikaresepeun sanggeus dahar eta nyanghareup loba jelema. Sababaraha pangalaman ngarareunah ti jaman ka jaman, tapi ampir 40% populasi miboga fenomena ieu sadaya waktu. Di sababaraha jalma sarua ngarti kana naon nu concealed ngabalukarkeun heartburn tur konsekuensi na pikeun organisme. Na ukur sababaraha nyaho yén tumbu antara fenomena na esophageal kanker geus kabukti.

Naon heartburn?

Mimitina, éta kudu dicatet, yen dina diri, fenomena ieu teu panyakit. Sanajan enteng teu perlu. Kusabab anu ngabalukarkeun heartburn tur konsekuensi na tiasa fraught kalawan alatan kasakit rada serius. Ieu sering di jalma nalangsara ti ngarareunah misalna, panyakit cerna nu didiagnosis. Alatan heartburn kronis mindeng gaduh erosions, borok, scars. Sajaba ti éta, anjeun kudu nyaho yen eta bisa ngabalukarkeun kangker.

Manifested salaku rasa heartburn téh asa kaduruk kuat di daerah esophagus, balik breastbone nu. Kadang-kadang teu ngarareunah achieves inténsitas tinggi. Dina hal ieu, hiji jalma pangalaman tepung nyata.

Jalma anu geus katempo ngaronjat kaasaman of gastric jus, nu mindeng rawan heartburn. Ngarareunah lumangsung biasana sanggeus satengah jam sanggeus tepung a. Manifest rarasaan ieu salaku hasil tina ragrag deui kana eusi asam burih ti esophagus kana. Jalma kalawan ngurangan sékrési ogé bisa ngalaman heartburn.

Jawaban kana sual naha anjeun bisa neangan leupas tina fenomena pikaresepeun bisa dicokot ukur sanggeus hiji diagnosis lengkep sabar. dokter moal nangtukeun ngabalukarkeun heartburn tur konsekuensi na pikeun organisme. Dumasar hasil ieu milih hiji strategi éféktif pikeun ngaleungitkeun ngarareunah.

gejala patali

Dina kalolobaan kasus, jalma nu hurts teu ngan heartburn. Sabab na épék anu intertwined raket jeung gejala tambahan. Mindeng ngalawan hiji kasang tukang heartburn sanggeus tepung hiji aya anu belching, seueul. Dina waktu nu sarua aya hiji sungut haseum atawa pait rasa.

Dina acara anu aya mangrupakeun heartburn tetep, ngabalukarkeun tur konsekuensi tina fenomena ieu kudu dibahas jeung dokter Anjeun, utamana lamun dibiruyungan gejala ngarareunah handap:

• batuk kronis;
• kelemahan;
• perasaan capé;
• leungitna napsu.

Ngeunaan butuh perlakuan saharita geus dituduhkeun ku tanda misalna mun spesialis a:

• utah getih;
• nyeri dina sternum nu;
• stools katurunan.

Nyababkeun heartburn

Nangtukeun naon dipicu fenomena ieu, mungkin wae ngan sanggeus survéy.

Rada sering ngakibatkeun heartburn:

1. Kasakit réfluks Gastroesophageal. Kasakit nyebar hasilna tina ruksakna mukosa esophageal asam burih.
2. Kagagalan éta sphincter esophageal. rélaxasi na ngabalukarkeun stress, nyandak pangobatan tangtu.
3. burut Hiatal. Bagian burih protrudes ngaliwatan liang. Salaku konsekuensi, mangka dialungkeun kana jus gastric esophagus.
4. gastritis kronis. Dititénan dina ngaronjat sékrési jus gastric. Ngangsonan pangan lemak heartburn, lada, digoréng, kadaharan smoked.
5. maag gastric atawa sariawan duodenal. Aya hiji ngalanggar tina kontraksi burih. tekanan naék dina eta. Hasilna, eusi burih anu dialungkeun nepi kana esophagus nu.
6. Bedah. Mun sabar geus dihapus bagian burih atawa duodenum, juices pencernaan sarta bili kana esophagus nu. Dina panggih disumputkeun ieu fenomena a kayaning heartburn, sabab na konsékuansi. Sanggeus ngaleupaskeun hampru ogé ditempo gambar nu sarupa. Kituna heartburn dibiruyungan regurgitation ku aftertaste pait.

sabab séjén

Terus di pikiran sababaraha faktor ngabalukarkeun fenomena ieu salaku heartburn. Nyababkeun pangaluaran dina kasus sagala kasakit di luhur lurk dina gaya hirup salah jeung kabiasaan goréng.

sumber mungkin tina heartburn:

• Obesitas (kaleuwihan beurat);
• pamakéan narkoba tangtu (e.g., aspirin, theophylline, ibuprofen);
• roko;
• nyiksa alkohol;
• kakandungan;
• Konsumsi kaleuleuwihan lemak, haseum, lada, kadaharan gorengan;
• trauma, stress;
• Konsumsi kadaharan katuhu saméméh waktu sare.

Dina sababaraha kasus, meureun aya séjén disababkeun fenomena kayaning sabab heartburn.

Treatment imah

Périodik, sadaya rahayat, fenomena ieu kajadian. Ieu bisa ditempo lamun ningali balik deui ngabalukarkeun ngarareunah kayaning heartburn, ngabalukarkeun. Perlakuan betah nya mungkin. Mun gejala sapertos nu katalungtik périodik (rutin), sanggeus sajam (atawa rada méméh) sanggeus dahar, ti fenomena pikaresepeun bisa dihapus mandiri.

Kalolobaan jalma mimitian ku lalaki leupas tina nginum obat heartburn. Tapi rada efektif téh ngadegna diets na dieting. observasi klinis geus ditémbongkeun yén adherence kana aturan basajan mantuan meunang leupas tina heartburn keur kalolobaan urang tanpa pamakéan pangobatan sagala.

gizi Tips

Dina raraga ngaleungitkeun fenomena sakumaha heartburn, ngabalukarkeun tur konsekuensi tina, diet kudu dumasar kana éta pedoman di handap:

1. Aturan kahiji ngarupakeun bagéan nu pangpentingna. Anjeun kudu ngahakan dina waktu sakumaha leutik minangka bahan pangan mungkin. Dina waktu nu sarua kudu dahar sering. Inget: jumlah kaleuleuwihan dahareun didahar di hiji wanci, provokes produksi angka nu gede ngarupakeun jus gastric. Ieu irritates esophagus nu. Ku kituna abdi moal overeat.
2. Peuting, coba ngagunakeun sakumaha saeutik minangka bahan pangan mungkin. Ieu cukup keur hiji sandwich leutik.
3. Coba teu ngenalkeun ka susu diet Anjeun. Kalawan kahayang jumlah leutik ditarima kuat produk non-gajih. Hal ieu dipercaya yén susu bisa mawa heartburn tenang instan. Sanajan kitu, ieu mangrupa produk anu ngarangsang produksi jus gastric. Ku alatan éta, sababaraha jam engké deui reappears heartburn. Kusabab susu ngandung di wangunan na protéin sarta kalsium. Aranjeunna ngaronjatkeun sékrési asam burih.
4. Coba mun aya bewara naon pangan ngakibatkeun heartburn. Ngaluarkeun aranjeunna ti dahareun.
5. Teu perlu pikeun sakabéhna abandon pamakéan jeruk, rempah, coklat, kopi. Utamana lamun produk ieu teu ngakibatkeun Anjeun ngarareunah. Sanajan kitu, nu nyiksa dahareun nu teu desirable.
6. Diversify dahareun anjeun, salaku bagian ti nu ngandung serat tur karbohidrat kompléks. Ieu kentang, cereals, pasta, roti, bran. dahareun ieu pisan bergizi, gampang dicerna tur mantuan neutralize asam kaleuwihan.
7. Piceun kadaharan gajih. produk misalna nu permanén dipikagaduh di rohangan burih, sahingga nyumbang kana hiji sékrési gede tina jus gastric.
8. Ngaluarkeun atanapi ngawatesan konsumsi maksimum alkohol. Ieu ogé lumaku pikeun roko.

Ku kituna, anu utama jeung pangpentingna (lamun kaasup fenomena serius kayaning heartburn, ngabalukarkeun) perlakuan - diet.

remedies rahayat

Meunang leupas tina ngarareunah bisa dipikawanoh, téhnik pikeun abad dibuktikeun. Deui, saméméh pamakéan resep digambarkeun di handap, nangtukeun naon geus ngabalukarkeun heartburn (sabab). Perlakuan remedies rahayat bakal efektif, lamun sumber masalahna sanes gering serius.

Cara paling kawentar tur diaksés pikeun ngaleungitkeun ngarareunah pamakean nyaeta 1 jam. L. baking soda. Sanajan kitu, metoda ieu teu bisa dianggap paling éféktif tur aman, sanajan kanyataan yén anjeunna bener gancang neutralize asam burih. Eta kudu dipikawanoh yen baking soda meta jeung asam hidroklorat. Disadiakeun ku karbon dioksida. Eta ngarangsang produksi malah leuwih asam dina rongga beuteung. Hal ieu jadi marga kanyataan yén sanggeus sababaraha jam sanggeus nginum soda heartburn diulang.

ubar mujarab tur aman pikeun ngarareunah mangrupa kamar enteng carbonated atawa non-carbonated basa cai mineral. Contona, "Borjomi". Sababaraha sips instan meunang leupas tina heartburn.

resep 1

Heartburn na belching tiasa nyarankeun nyokot jus seledri. Na sasaena ngagunakeun saméméh hidangan. A séndok tunggal.

resep 2

hartosna alus teuing tina hiji sensasi pikaresepeun teh infusion of chamomile, mint, sage. alat ieu ogé dicokot ukur méméh dahar.

resep 3

kentang atah - hiji ubar alus teuing pikeun heartburn. Disarankeun nyapek eta périodik. Anjeun tiasa make jus seger ti tubers.

Pangobatan pikeun heartburn

Obat dianjurkeun pikeun pamakéan ukur taliti ditalungtik ti nu dipicu heartburn, ngabalukarkeun tur konsekuensi. Perlakuan wungkul dina hal ieu bakal efektif. Kusabab sabagian obat anu bisa neutralize Asam, sedengkeun batur ngakibatkeun ngurangan produksi jus gastric.

Meunang leupas tina pangobatan heartburn dipaké sababaraha grup.

antacids

Kategori ieu ngawengku:

• "Bismut subsalicylate"
• "Rutatsid"
• "Almagel".

obat ieu neutralize kaasaman jeung ngurangan iritasi di wewengkon esophagus ruksak. obat sapertos nu dicokot ukur bisi tina heartburn. Aranjeunna hiji hartosna efektip lalaki leupas tina ngarareunah nu jarang kajadian.

Hanjakal, éta formulasi boga kalemahan. Aranjeunna dicirikeun ku épék non-sustained dina awak (1.5-2 jam). Dina waktu nu sarua tina episode-terusan maranéhna teu ngajaga. pamakéan sering of antacids bisa ngakibatkeun gangguan bursa mineral di organisme.

obat antisecretory

Pangobatan mantuan pikeun ngurangan produksi asam. Kukituna accelerates penyembuhan sahiji bagian ruksak tina esophagus nu.

Grup ieu ngawengku obat:

• "Omeprazole"
• "Ranitidine"
• "Famotidine"
• "Lansoprazole".

obat ieu agén pohara efektif pikeun pengobatan Patologi kayaning réfluks gastro-esophageal. Durasi paparan ka ubar ngahontal 4-8 jam. Sacara sistematis nyokot tamba avoids heartburn diulang.

Sanajan agén antisecretory mibanda kalemahan. Aranjeunna teu geuwat ngaleungitkeun heartburn. Relief lumangsung sanggeus 30 menit, sarta sakapeung jam sanggeus administrasi. obat ieu boga efek samping handap:

• depresi;
• lieur;
• hépatitis;
• halusinasi;
• diare.

Heartburn nalika kakandungan

Dina posisi "metot" wanoja remen ngalaman heartburn. Sumber kajadian nu tiasa janten rélaxasi otot nu bentang tempat transisi tina esophagus kana burih. Ngaronjat tekanan intra-beuteung di telat kakandungan oge bisa ngakibatkeun gejala pikaresepeun. Mun awéwé teu didiagnosis ku panyakit nu tangtu, lajeng faktor ieu anu micu utama hal saperti a salaku sabab heartburn.

Perlakuan nalika kakandungan kedah nunjuk dokter. Dina kalolobaan kasus, eta mantuan dieting. Efisiensi tina perlakuan.

Mun di luhur teu mantuan, nu dokter attending bisa nulis resep obat tangtu tina kategori antacids. Mun mintonkeun perlu jeung ubar antisecretory.

kacindekan

Lamun dipikahayang, bisa dihapus cukup gampang ngakibatkeun heartburn tur konsekuensi na pikeun organisme. Hiji hijina boga nyieun upaya. Pikeun kaleuwihan beurat éta mangpaat leungit beurat. Mun aya kabiasaan goréng abandonment sahiji dampak positif maranéhanana dina awak. Ngan ngamimitian asih diri, sarta hirup anjeun bakal leuwih nyaman jeung gampang, sarta kaséhatan - kuat.