Nalika éta pangalusna pikeun nyusun anak na kumaha carana nyiapkeun?

Kulawarga Planning - pilihan pinter pikeun sababaraha who wants to gaduh barudak. Pikirkeun sadaya titik penting, nyiapkeun fisik sarta psikologis pohara penting. Dipasangkeun kalayan kaséhatan alus teu kudu néangan cara pikeun nyusun anak, sadayana Sakuduna lumangsung cukup gancang sarta alami, tapi sababaraha persiapan sia nyieun sagala sarua. Jenis sarta nalika ngamimitian aranjeunna?

Nyiapkeun pikeun tilu bulan saméméh tanggal diperkirakeun

Momen pangalusna pikeun konsepsi dianggap gugur, usum bungbuahan sarta sayuran sanggeus pakansi usum panas. Tapi diuk kénéh tur ngadagoan Séptémber teu perlu. Pikeun ngawitan ngartos kumaha carana nyusun hiji orok cageur, Anjeun kudu maju. Pikeun ngajadwalkeun a kakandungan proceeded tanpa kejutan jeung tantangan, di tempat mimiti nyaéta bisa nalungtik ku dokter. Kadé teu ukur keur didatangan hiji dokter nu ahli ngeunaan kandungan, anu bakal nangtukeun kumaha awak siap nanggung barudak, tapi oge dokter gigi hiji, sakumaha do anesthesia sarta sinar-X nalika kakandungan mustahil, sarta nyeri huntu bisa jadi rada. Ulah ngaganggu, sarta nganjang ka audiologist ka aturan kaluar inféksi kronis. Ku ayana sagala panyakit kudu menta nasehat ka dokter atanapi teknisi husus. Dads bakal mangpaat keur didatangan urologist sarta perlu diuji. Lamun jawaban kana patarosan "iraha bade nyusun anak" ieu dicandak, perlu nyerah kabiasaan goréng. Awéwé kudu ngurangan asupan anjeun kafein jeung uyah. Lalaki di waktos geus poho ngeunaan sauna atawa pantai, baju jero nutup. The diet kolotna kudu jadi cageur sarta rupa-rupa, nya éta mangpaat nyandak vitamin kompléx, aya sayur leuwih warna, lauk laut, meats beureum, Lian smoked, lada jeung goreng. Utamana asin tur smoked ngarugikeun papam - tina produk misalna pakait Kagiatan spérmatozoa.

Nyiapkeun pikeun bulan saméméh konsepsi

Lamun dina bulan Séptember, nalika éta pangalusna pikeun nyusun anak téh deukeut, atawa lamun aya yakin dina kaséhatan anjeun sarta gizi alus ambéh maranéhanana mutuskeun teu taat ka kalénder, anjeun tiasa lumangsungna tahap ahir persiapan. Ngeureunkeun nyokot contraceptives hormonal atawa cabut spiral, ulah nyandak antibiotik - ieu téh penting duanana pikeun awéwé jeung lalaki. Ngurangan asupan alkohol anjeun ka dosis minimum, inuman wungkul inuman kualitas luhur. Pikeun mastikeun hasil KUMIS bisa nangtukeun tanggal pasti tina ovulation. Nyieun geulis basajan. Daur menstruasi lasts ngeunaan 28 poé. Di tengah sarta aranjeunna lima atawa genep poé, nalika keur nyusun anak. Dinten paling auspicious ieu poé ovulation, éta bisa diitung kalayan bantuan dokter nu ahli ngeunaan kandungan hiji, terus observasi atawa ngukur basal body hawa.

Kumaha lamun konsepsi teu lumangsung?

Pikeun nangtukeun tanggal pasti, lamun pangalusna pikeun nyusun anak, teu cukup. Alam boga pamadegan sorangan dina masalah ieu. Kituna kesel lamun sagalana teu digawe ti mimiti waktos, pasti teu patut eta. Neruskeun ngajaga gaya hirup sehat sarta ngahakan katuhu, ngarasakeun unggal poé sarta ulah mikir yén hal bisa jadi salah. Teuing atmosfir saraf sarta prosés transformasi fértilisasi dina gawang strategis moal mawa pelesir ka salah sahiji calon kolotna. Bersantai terasrasakeun momen. Ngan dina hal ieu, orok moal ragu bisa dilahirkeun.