Kumaha urut nalika pinching saraf sciatic?

Pikeun tanggal, paling populasi anu kakeunaan sagala rupa panyakit di tulang tonggong. Salah sahiji ailments paling umum dianggap sciatica - a pinched atanapi sciatica. Eureun nyeri tur ningkatkeun kaayaan sabar urang salaku sakabeh pikeun mantuan urut husus. Sabot pinching tina saraf sciatic (sciatica) anu diperlukeun pikeun niténan téknik sadia therapists kacida mumpuni. artikel nu ngabahas panyabab na gejala fenomena patologis, ogé rupa-rupa perlakuan urut nu bakal mawa relief.

Nu jadi sabab panyakit

Nyeri dina lumbar na tulang tonggong sacral, radiating kana leg, mindeng tanda ngalanggar saraf sciatic, nu diwangun ku sababaraha saraf, sarta ku kituna teh pangpanjangna. Saraf ngajalankeun ti cangkéng sapanjang duanana suku na nepi ka fingertips.

Paling mindeng ngabalukarkeun utama peradangan anu ayana burut intervertebral sabar urang. Patologi ieu dicirikeun ku beubeulahan ti protrusion disc intervertebral kalawan eusi saluareun tulang tonggong jeung pinching tina akar saraf. gering biasana lumangsung dina latar panyakit disc degenerative - kasakit pakait sareng gaya hirup teu bener jeung sedentary jalma modern.

A jamming bisa lumangsung nalika ngangkat beurat, exertion tetep, colds sarta tatu lumbar. Mindeng, sabab kaayaan ieu mangaruhan ibu hamil.

gejala

Sciatica ngabogaan pola aliran ciri tina prosés patologis. Pasén dicatet yén biasana muncul stabbing kuat tur nyeri diduruk. Muncul na ngaleungit kawas perasaan dumadakan. serangan nu bisa lumangsung sanggeus galur fisik atawa emosi. Ngagancangkeun ngembangkeun peradangan, sanajan slight hipotermia. Kahiji gejala nu kudu nengetan - numbness ieu sareng tingling dina suku di wewengkon mana saraf nu pas.

Salila waktu nyerang, sabar nyokot posisi nu tangtu awak, sahingga sababaraha betah nyeri. Unggal gerakan dina kaayaan kieu dirumuskeun kalawan kasusah hébat. nyeri parna bisa ngakibatkeun unconsciousness.

Dupi abdi tiasa meuseul jeung pinching saraf sciatic? Téhnik Manual bener mantuan Cope jeung sindrom, tapi sakuduna ngan bisa dilumangsungkeun sarjana. Sateuacan sabar narima perlakuan ieu, tabib kedah ngadamel diagnosis sarta nulis resep sababaraha studi: tés lab, X-ray, MRI atanapi CT scan tina tulang tonggong lumbar.

anggapanana

Ilangna radang saraf sciatic - a prosés panjang. Pikeun nulungan gejala, dokter nulis resep, luhureun sakabeh, anu panawar nyeri kuat nu bisa ngaleungitkeun peradangan (tina NSAIDs Grup): "Ibuprofen", "Ketanov", "Denebola" "Diclofenac". ngamajukeun otot ubar rélaxasi dumasar vitamin kompléx. Ku nyeri pisan kuat nembongkeun novocaine blokade. Éta dijieun sacara éksklusif di rumah sakit.

urut disarankeun sanggeus easing nyeri. Nalika pinching nu sciatic saraf dinya baris ngaronjatkeun aliran getih di wewengkon peradangan, ngaleungitkeun spasm otot. Manipulasi ngan kedah hiji profésional ngalaman. Paranti bet kitu biasana ngabalukarkeun komplikasi parna.

Mun peradangan anu mecenghul di latar tukang tatu tulang tonggong atawa ku ayana hernias of Cakram intervertebral, éta bisa jadi dianjurkeun bedah. Operasi bisi ieu téh ilangna nyababkeun yén ngarah ka ngembangkeun Patologi.

Terapi urut di pinching saraf sciatic

Sciatica nyata ngurangan aktivitas fisik, sarta négatip mangaruhan kualitas hirup sacara umum. Mulangkeun mobilitas normal sarta ngaleungitkeun nyeri, anjeun perlu pendekatan katuhu pikeun ngarengsekeun masalahna. Terapi Manual anu contraindicated di geringna akut. Ieu bisa ngakibatkeun deterioration tina kaséhatan. Kituna, pikeun ngalakonan urut di pinching tina saraf sciatic sabisa sanggeus awal jaman remisi sarta kursus terapi narkoba.

Tangtu urut terapi - 12-15 sesi. Sanggeus aplikasi tina perlakuan urut nu katalungtik perobahan handap dina kaayaan sabar urang:

• lulus gejala spasm;
• Ieu brings relief ku cara ningkatkeun sirkulasi getih di wewengkon entrapment;
• stoped nyeri;
• disimpen aktivitas saraf normal.

Subject ka sadaya fitur sahiji téhnik urut asalna hiji remisi jangka panjang.

jenis urut

Neuralgia tina saraf sciatic bisa dipaké sababaraha rupa massages. Nurutkeun kana ulasan, efek terapi paling diucapkan boga acupressure. Anjeunna rada reminiscent tina prosedur akupungtur, tapi tinimbang jarum spesialis migunakeun elbows sorangan. Kituna tétéla pikeun berpungsi dina istilah anu jawab organ tangtu. Titik (akupungtur) urut kalawan pinching saraf sciatic ngidinan Anjeun pikeun ngaktipkeun mékanisme of restorasi sahiji jaringan otot jeung tulang tonggong, ngaronjatkeun métabolisme.

Cope jeung stagnation getih sarta limfe (sahingga ngaleungitkeun nyeri) ngajadikeun urut vakum. Ieu merlukeun bank husus, anu bakal dipasang sapanjang tulang tonggong. Kulit di wewengkon ieu lubricated minyak urut atawa krim orok. bank ngawanohkeun iteuk leutik, hiji tungtung nu geus tatu katun wol jeung ignited. Sanggeus durukan, nu jar oksigén ditunda tukang.

The lokalisasi utama kaléng - nyeri hearth. Ku waktu manipulasi anu dipigawé pikeun 20 menit. relief signifikan sabar karasaeun sanggeus prosedur munggaran. Pikeun ngalereskeun hasilna, perlu pikeun ngalakukeun urut Bekam keur 5-7 poé.

Téhnik nu bener: cara meuseul?

Nalika pinching nu sciatic manipulasi urut saraf dilumangsungkeun dina pola husus. Pikeun ngawitan, sabar boga nyandak posisi rawan (on burih anjeun) dina dipan husus. awak kedah ditumpes rileks, leungeun ngalegaan sapanjang awak persis. Sanggeus éta, ahli dimimitian ka stroke leg na ti imbit kana heels, achieving rélaxasi otot sarta relieving nada. Jang ngalampahkeun ieu, anjeun ogé tiasa make minyak urut.

Catet yén spasm katutupan otot anu dimanipulasi teu dianjurkeun. Perhatian kudu dibayar ka wewengkon sakurilingna. Stroking kedah lemes sareng mulus. gerakan ngadadak bakal mawa ukur Gedekeun nyeri.

Pitur urut keur sciatica

Anjeun kudu taliti ngalakonan suku urut. Nalika pinching kana gerakan urut saraf sciatic ti committing titik paling nyeri, pindah ka sacrum na gluteal otot. Lajeng ka handap sapanjang suku jeung tungtung keuneung. Lamun gerak mawa nyeri, kudu geuwat ngeureunkeun urut éta.

Testimonials

Biasana, nyeri nu recedes sanggeus sesi kahiji. Sababaraha penderita anu practicing urut (kalawan pinching tina saraf sciatic) di imah. Ogé migunakeun warming salep pikeun rubbing masak sorangan. Sanajan kitu, médis ngingetkeun yén téhnik misalna tiasa exacerbate kondisi alatan ayana contraindications.

Dipiceun spasms tur saluyukeun métabolisme pikeun mantuan kalawan sciatica physiotherapy. Kawas urut, éta geus rengse ukur dina jangka waktu remisi. Dina poé mimiti diwenangkeun ngalakukeun latihan dina posisi supine tanpa pamakéan beurat. Taya kurang éféktif téh tina latihan yoga pikeun otot manjang.