Kumaha carana meunangkeun tan, nalika kulit bodas: tips

panonpoé dianggap anti depressant alam, anu energizes, elevates mood sareng méré kakuatan. Sunbathing, urang meunang leupas tina kacapean, awak nyetél sadaya prosés hirup penting. Sajaba ti éta, tanning ngajadikeun awak leuwih pikaresepeun, nada kulit burit. Hatur nuhun kana panonpoé ngaronjatkeun fungsi organ internal, ngahasilkeun tulang dipikahoyong vitamin D, ogé ngaronjat tingkatan hémoglobin dina getih. Najan kitu, nepi ka meunang sagala mangpaat ti sumber alam na teu ngarugikeun kaséhatan, perlu uninga sawatara ciri paparan panonpoé.

Kumaha carana meunangkeun tan, lamun kulit bodas? Pikeun nu boga kulit lampu mode paparan panonpoé téh husus. Dina raraga neangan hiji kauntungan kaséhatan nice tan na maksimum, tinimbang kaduruk, anjeun kudu cicing di panonpoé mindeng, tapi henteu pikeun panjang. Lamun anjeun bisa sunbathe for teu urang jeung nada kulit lampu? sinar panonpoé urang nu paling aktif ti 11 nepi ka 16 jam. Salila periode ieu, kedah nyumput di bayangan sarta pakéan di pakean lampu ngawengku kulit. Perioda 9-11 sarta 16-19 nu paling optimal pikeun Sun kalayan sagala jenis kulit. Jalma kalawan dibentukna sengit na akumulasi hiji pigmén husus (Melanin) dina lapisan kulit urang handap ditembongkeun tan gancang, ngarah teu nyieun loba usaha pikeun meunangkeun nada geulis. Jalma anu Melanin dihasilkeun dina jumlah cukup, nu paduli kumaha carana meunangkeun tan. Lamun kulit bodas, gancang mangtaun a sahadé geulis moal jalan. Sakuduna mimitian ku dosis leutik paparan panonpoé jeung laun ningkatkeun aranjeunna. Ilaharna, pikeun kahiji 15 menit geus cukup. Laun ningkatkeun waktos tur disaluyukeun jeung maksimum dua-jam tetep di panonpoé. Ulah poho ngeunaan kosmetik jeung faktor perlindungan sinar ultraviolet keur beungeut jeung awak. Anjeun kudu milih sarana sateuacan na sanggeus tanning. Dina hiji waktu nalika anjeun teu butuh sunbathing, tapi maneh kudu jadi dina sinar langsung, make pakean lampu nu nyertakeun sakabéh wewengkon kulit, sarta hat kalayan penggir lega. Dina beungeut, beuheung na beuheung ulubiung nerapkeun krim jeung perlindungan UV. Ulah poho ogé ngeunaan bubuka suku. Ku kituna, anjeun teu kudu tempat ku tan langkung sengit, sarta kulit bakal mulus sarta éndah. Tans gancang, biasana bagian anu mindeng ditinggalkeun muka. hasilna nyaeta yén jalma, décolleté, taktak sarta bagean luhur kaka handapeun panonpoé mindeng. Tetep di pikiran, wondering cara meunangkeun tan.

Lamun kulit bodas, kumaha anjeun bakal balik sunbathing, janten poék. Pikeun masihan lampu kulit a geulis nada, Anjeun kudu mawa mandi panonpoé dina rutin sarta pastikeun pikeun niténan rezim nu. Dina usum panas éta desirable pamakéan produk nu ngandung vitamin C jeung E, selenium jeung séng. Aranjeunna ngajaga kulit tina sepuh prématur, kaduruk tur kaduruk ku panon poe nu aman. Teu menyakiti ngawengku dina dahareun anjeun beunghar produk béta-karoten méré kulit Anjeun a hue emas. Wondering cara meunangkeun tan, nalika kulit bodas, jadi sadar konsékuansi nu bisa jadi non-patuh kana tetep di panonpoé. Dina ngungudag of a complexion poek, eta tiasa ngakibatkeun geringna serius kayaning kangker. Inget kaéndahan nu bisa jadi ukur nalika aya kaséhatan.