Kaséhatan awéwé: siklus fase menstruatsionnogo

Hiji awéwé kudu nyaho sagalana ngeunaan kaséhatan Na, kusabab eta malah bisa gumantung kana eta engké dina kahirupan. Naha manehna kudu sadar tina kanyataan yén aya fase menstruatsionnogo siklus? Kumaha ieu bisa mangaruhan nya?

ngeunaan fisiologi

Eta sia noting yén hal utama, awéwé hiji béda ti lalaki - kamampuhan pikeun procreate, procreation. Tapi kumaha carana ngarti sorangan tur ngarti yén éta téh patut janten ngageter, sarta lamun anjeun bisa aman gaduh sex jeung pasangan anu tanpa sieun kakandungan dihoyongkeun? Nyaho menstruatsionnogo siklus fase ngajaga diri nya rada gampang!

ngeunaan bulanan

Jalma anu teu pinuh versed dina rarancangan, mungkin pikir yén siklus menstruasi - ieu teh waktos nalika awéwé éta menstruating, nyaéta ngaluarkeun getih ti heunceut ... Tapi teu jadi. Pisan siklus dibagi kana 4 tahapan. Ideally, eta boga 28 poé. Tapi urang kudu inget yén unggal awakna mah béda, anu waktos siklus bisa rupa-rupa, condong dina hiji arah lajeng arah sejen.

fase 1

Ngawitan cacah siklus sorangan kudu jadi ti dinten mimiti kareseban, nyaéta ka Fase kahiji - .. menstruasi. Eta sia noting yén éta téh nu paling nyeri jeung ngajadikeun paling ngarareunah hiji awéwé keur sakabeh periode siklus nu. fase menstruasi lasts rata-rata ti 3 nepi ka 6 poé, dipirig ku varying tingkat ngaluarkeun getih ti heunceut. Naon kajadian pikeun awak? Salila periode ieu, rahim rejects siap pikeun fértilisasi, tapi tetep hiji endog kosong, sarta eta mana sapanjang kalawan getih. 1 menstruatsionnogo fase siklus ends ngeunaan dinten panungtungan tina kareseban.

fase 2

Fase kadua - follicular, dimimitian malah saméméh awewe geus réngsé perdarahan. Prosés otak ngawitan kajadian, wishing pikeun mastikeun ayana awéwé turunan dimimitian préparasi ovulation. Dina waktu ieu, nu ovarium ngawitan ripen a follicle, anu baris geura-giru ngaleupaskeun hiji pinuh, siap ngabuahan endog. Daur fase menstruatsionnogo kadua dicirikeun ku kanyataan yén cervix kabentuk mumusuhan ka lingkungan spérma, nu kitu, geura-giru calms handap. Hiji awéwé mana kana fase ovulation. Kalawan hal mun timing, nyorot aranjeunna dieu pisan hésé, rata follicle matures 14 dinten, tapi pigura data bisa jadi rada beda - 7-22 poé. Eta sadayana gumantung kana fisik na kaséhatan psikologis awéwé, sabab sanajan stress mangaruhan cara nu nona a teu bisa ngan saukur buka panggung ovulation.

fase 3

Sangkan réngsé dua fase menstruatsionnogo siklus asup kana gaya nu katilu - ovulation, nyaéta fase ovulation ... Naon kajadian pikeun awak wanoja urang dina mangsa ieu? Eta sia noting yén aya hiji ledakan hormonal dina jero awak, nu tungtungna calms mumusuhan pikeun spérma cervical Rebo. Ogé ulubiung, anu bursts follicle na Kaluaran siap pikeun endog dibuahan, nu settles di tube fallopian sarta nungguan spérma katuhu. Ieu kudu dicatet yén kahirupan endog pikeun panjang, ngeunaan 12-48 jam, jadi eta bayaran pikeun leres rencanana polah seksual anjeun, mun anjeun hoyong nyusun orok.

fase 4

Réngsé tilu siklus menstruatsionnogo fase, asalna nu kaopat, luteal. Dina waktu ieu, terus pikeun ngabentuk ustilka masterbatch nu mana babarengan jeung endog salila kareseban, sarta datang ka mantuan progesteron hormon dirina, anu ngajadikeun eta leuwih hampang. Hal ieu dihasilkeun dina follicle nu dileupaskeun endog sarta jadi disebut korpus luteum. Dina jaman ieu, awak "jadi diam" na waits pikeun konsepsi. Upami ieu henteu lumangsung, sagala kaleuwihan anu teu aub dina konsepsi anu - endog, nu korpus luteum follicle, ustilka uterus - hadir kalawan kareseban. Ieu dimimitian hiji siklus menstruasi anyar.