Fluorida di odol: manfaat jeung harms. Naon jeung kumaha leres sikat huntu anjeun

Sababaraha commercials ngaku yén komposisi a odol alus kudu diaktipkeun fluorine. pentingna na ka enamel na ngobrol kaséhatan dental. Tapi nyaeta bener kitu perlu fluorida di odol? Kauntungan sarta harms unsur renik ieu dijelaskeun dina artikel ieu.

Ironisna, unsur anu sarua bisa mawa awak jadi hiji kauntungan undoubted sarta sababaraha cilaka. Ieu masalah mimiti sagala kaleuwihan fluorida: eta ngabalukarkeun sababaraha panyakit anu mangaruhan huntu. Zat teu ukur bisa nguatkeun enamel, tapi ogé ngancurkeun eta.

fluorine pentingna pikeun organisme

Tangtu bae, fluorine muterkeun hiji peran badag dina unggal organisme. Ieu berkat eta manages ngajaga kakuatan tulang, gumantung kana eta tumuwuhna sarta kondisi huntu, bulu na kuku. Utamana fluorine penting salila maturation manusa: tanpa éta, rorongkong anak bakal moal bisa ngamekarkeun normal.

pangaruh Fluoro dina prosés métabolik, jeung kalawan pitulung na awak hadé output sarta logam beurat bahaya. Tanpa mustahil pikeun ngarojong sistim imun, bari beusi anu assimilated teuing goréng.

Ku kurangna fluorida dina tulang awak nu ngagulung, jadi rapuh sarta regas, leuwih goreng ti sekering bisi tina narekahan. Gumantung kana eta jeung huntu enamel, nalangsara ti disadvantage bahan ieu laun janten thinner. Baktéri tina lemes piagam mangaruhan eta deui, hasilna dina caries ngembang pesat. Éta pisan sababna naha di némpelkeun ngandung fluorida, - pilihan loba jalma anu geus miboga masalah sareng huntu maranéhanana.

Fluorida di odol: manfaat jeung harms

Commercials ngaku yen odol nu teu ngandung fluorine, - duit handap solokan nu. Ngarojong pintonan ieu sareng sababaraha dokter gigi. Unsur ieu sabenerna diperlukeun pikeun pencegahan caries, éta strengthens enamel tur ngajaga tina peta baktéri ngabahayakeun. Dina pangaruhna maranéhna ngahasilkeun asam kirang kirang aktip proliferate teu jadi loba mangaruhan enamel nu. Ku alatan éta, témpél nu tarung buruk huntu, nyaeta pastikeun ngandung fluorine.

Odol jeung fluorida boga kaunggulan:

• eta boga pangaruh antiseptik;
• Eta mantuan pikeun ngaronjatkeun métabolisme nu;
• ningkat pangaruh remineralizing of ciduh:
• Eta ngarangsang kelenjar salivary;
• "Nyegah" konversi tina piagam lemes kana karah.

Tapi dina waktos anu sareng odol fluorida barudak teu ngandung, sanajan anjeunna perlu sababaraha huntu tumuwuh. Nambahkeun unsur ukur dina produk kasehatan jalma dipaké ku budak heubeul ti lima taun. organisme ngora leuwih susceptible ka sagala rupa zat, ku kituna leuwih susceptible mun fluorosis (fluorida oversupply).

Ngarugikeun of fluorida di témpél nu

Odol - teu hijina jalma sadia sumber fluorine. Hal ieu kapanggih dina sababaraha pangan (sumber pangalusna - apal). Saterusna, unsur euyeub ... biasa cai ketok. Laju fluorine poean teu kudu ngaleuwihan tilu mg per poé. dua liter cai sapoé nginum cukup pikeun sakabéhna nutupan kedah awak pikeun zat. Tétéla yén némpelkeun tanpa fluorine - pilihan baé nu eats ogé sarta meakeun cai cukup.

Sajaba ti éta, unsur ieu leuwih toksik mun awak. Anjeunna nuju ka ngumpulkeun dina jaringan, enamel huntu aya iwal. Mun unsur dina eta teuing, dimimitian prosés karuksakan - fluorosis. Nembongan spot semu bodas, kawas dina beungeut huntu. Laun, aranjeunna ngahurungkeun konéng, mangka sacara harfiah dahar jauh enamel nu.

Ngalestarikeun fluorosis enamel lamun perlu perlakuan. Ieu mungkin diwangun ku remineralizing photophoresis terapi atawa make aplikasi husus. Ieu mungkin yén huntu kudu whitening tambahan, beberesih profésional normal teu jalan.

foodstuffs Naon ngandung fluorine

Mun aya fluorida di odol, manfaat jeung cilaka oge aya. Nyadiakeun sarat poean awak unsur ieu bisa dihontal ku diet ditangtoskeun. gampang nyaluyukeun kakawasaan. Paling produk sareng eusi fluorine tinggi na sangkan hadir dina ampir unggal méja.

Ieu di antarana:

1. Buah: apel, jeruk bali.

2. Hiji rupa kacangan.

3. Sagala produk susu.

4. Rupa-rupa jenis daging (utamana ati).

5. kacangan.

6. Sayur: waluh, bawang, bayem, kentang.

7. séréal: sereal na oat.

8. madu Pengetahuan Alam.

9. Kabéh jenis tea.

Sakumaha didadarkeun di saméméhna, fluorine ngawengku cukup cai malah biasa. Gizi yakin yén hiji sawawa kedah inuman sahenteuna dua liter sapoé. Lamun lengket diet sehat sarta mindeng dahar pangan beunghar unsur ieu, némpelkeun tanpa fluorine - pilihan pangalusna.

Odol jeung fluorida

Dina sababaraha kasus, odol fluorida estu tiasa kabutuhan a. Contona, nalika awak meunang teuing saeutik tina unsur mangpaat dina formulir nu sejen. Pikeun mantuan nyieun kaputusan na di jieun na pilihan katuhu kudu dokter gigi attending. Bakal evaluate lisan jeung enamel, whereupon eta bakal dipikaharti yén aya cukup fluorine huntu atawa butuh salah sahiji "luhur" pastes kalawan unsur ieu.

Ngandung di pastes fluorides dina beungeut huntu nyiptakeun jenis pelindung lapisan-kawas plenochku ipis. Kabéh picilakaeun zat enamel euweuh bisa nembus kana éta, épék négatip maranéhanana di kali ngurangan. pangaruh antibakteri kasurupan ku fluorine, slows tumuwuhna ngembangkeun caries baktéri. Résiko panyakit karét ieu greatly ngurangan.

Paradontax kalawan fluorine

Odol ngalawan caries "Paradontaks fluorida" dijieun husus pikeun merangan panyakit ieu. Struktur na ieu ditambahkeun natrium fluorida, nu mantuan ngamimitian prosés remineralization of enamel. Sajaba ti éta, fasilitas ieu relieves unggulan ngaluarkeun getih gusi.

Paké eta tiasa dewasa sarta barudak leuwih yuswa opat belas. Ti garis dawam tina "Paradontaks kalawan fluorine" rasa asin husus béda. témpél nu cocog pikeun pamakéan anu berkepanjangan, tapi keur nagara huntu kudu diawaskeun. Mun aya bintik caang, nu nunjukkeun kaleuwihan fluorine - éta hadé pikeun milih cara nu lian.

Colgate "perlindungan maksimum ngalawan caries dental"

daftar ngawengku parabot populér sarta "Colgate". Anticaries odol ngandung kalsium fluoro jeung cair, alatan nu strengthens sarta ngajaga enamel nu. Aya pangaruh pikaresepeun tambahan: témpél nu maéhan patina berwarna, jangka panjang pamakéan huntu anu noticeably whiter.

produk nu boga rasa mint pikaresepeun jeung lila mantuan pikeun freshen napas. Sanajan popularitas brand "Colgate" odol , ieu teu cocog kanggo barudak, tapi pikeun dewasa sarta rumaja - lengkep.

Nyampur-a-Med fluorine aktip

odol ieu kalawan fluorida teu ukur strengthens enamel, tapi ogé lightens dinya, sarta ogé ngurangan laju formasi piagam lemes sareng karah. pamakéan berkepanjangan eliminates ngaluarkeun getih gusi. Bertulang enamel janten kirang sénsitip - pasta anu gede pikeun jalma anu huntu teuing peka tiis atawa panas. Terus make ukur odol ieu teu dianjurkeun: eta leuwih hade mun Silih jeung hartosna tanpa fluorida.

Paste tanpa fluorida

Lamun zat ieu awak sarta jadi éta cukup atawa geus dimimitian pikeun ngembangkeun fluorosis, milih toothpastes pangalusna teu ngandung fluorida. Paling sering, bahan aktip utama janten kalsium - manéhna sababaraha "blok" kaleuwihan fluorine sarta ogé strengthens enamel, nyieun huntu leuwih séhat.

Sagala pasta anu henteu ngakibatkeun hiji overabundance of fluorine, cocog pikeun pamakéan kontinyu. Lamun anjeun milih pikeun nganapigasi sabisa dina rekomendasi ti dokter gigi attending, sarta dina preferensi pribadi. Éta desirable nu némpelkeun ieu bodas: dyes berwarna benefit husus ulah mawa.

Splat

Dina garis tina "Splat" Aya sababaraha toothpastes tanpa fluorida. "Biocalcium" restores enamel alus teuing jeung polishes, heals tatu leutik di mukosa lisan. Dina palate, némpelkeun sweetish, ku minty rasa slight.

"Splat Maximum" reanimating wewengkon ruksak tina beungeut huntu, gancang tur gently ngaluarkeun bahaya blok piagam lemes nu multiplication sarta sumebarna kuman jeung soothes gusi inflamed. Sajaba ti éta, noda enamel bisa gampang dileungitkeun tina rokok atawa inuman berwarna kuat.

presiden Unik

némpelkeun Ieu unik di yén éta diwangun ku sababaraha sanyawaan kalsium nu gampang diserep ku awak. Piagam kabentuk lalaunan, jeung sikat huntu pangalusna bisa mantuan ngaleupaskeun ampir sakabéhna. Alatan kepekaan ngurangan tina uyah kalium. Ku alatan éta, alat dianjurkeun pikeun jalma kalawan huntu sénsitip, tapi ngagunakeun eta tangtu pangalusna, tapi teu sadaya waktu.

Sarat meresihan kualitas

Sadaya sipat positif odol wae ieu nyata ngurangan lamun aturan ngalalaworakeun beberesih. Yen prosedur hygienic biasa mantuan pikeun ngajaga kaséhatan tina enamel na rohangan lisan sacara umum. Naha fluorida dikandung dina odol, manfaat jeung cilaka eta tos rengse ditangtukeun ku kualitas prosedur basajan ieu.

Kaahlian kudu instill brushing ditangtoskeun tina hiji umur dini, supaya prosesna dibawa ka automatism. Mun kolotna teu tiasa ngadamel eta sorangan, anjeun tiasa nyandak anak ka dokter gigi murangkalih. Najan kitu, anjeun bisa meunangkeun nasihat dina sagala umur.

Kumaha neuleu ka sikat huntu anjeun? Aya aturan nu tangtu:

1. Beungeut luar ieu cleaned nu gerak sweeping nangtung, éta dimimitian prosés gusi.

2. Dina mangsa meresihan beungeut jero lalulintas duplicated.

3. Permén huntu perlu cleansed gerakan horisontal.

Kumaha carana milih sikat huntu a?

Kumaha anjeun uninga yen pas télépon dibeuli éta sikat huntu pangalusna? Aya sababaraha Rahasia:

• bagian tina sikat teh bisa dipake kudu jadi pondok, moal leuwih ti 3 senti;
• éta desirable nyandak kalawan bristles jieunan: di baktéri aktif alam balikeun;
• ogé, upami di tukang beungeut kapala sholawat - hal anu cocog pikeun purifikasi basa.

ngarugikeun sahenteuna henteu ngan brings odol hampang, enamels kalawan sensitipitas tinggi leuwih hade milih hiji sikat sareng bristles anu sarua. Aranjeunna leutik ngadek gusi, tapi rada parah dipiceun piagam, jadi beberesih kedah utamana ati.

brushes teuas henteu for everyone, sarta kedah nganggo aranjeunna ukur jeung saran luyu. Aranjeunna leuwih goreng ti spasi interdental bersih, trauma jaringan lemes sareng malah bisa ngaruksak enamel, utamana nalika maké tauco sareng partikel abrasive padet.

Naon lain anu diperlukeun pikeun perawatan lisan?

Teu salawasna keur alus perawatan dental anu cukup basajan dua kali-beberesih, sanajan eta dilumangsungkeun dina sagala aturan. dahareun leftover sanggeus hidangan anu hammered kana spasi interdental, utamana lamun aya hiji sahingga ageung "kantong". Lamun konsumsi kaasaman amis variasina ciduh kana enamel, janten langkung agresif.

Tangtu, moal salawasna mungkin mun sikat huntu anjeun sanggeus unggal tepung. Ngaganti proses bakal ngabantu permén karét sarta floss dental - floss. pilihan sejen - saukur bilas sungut jeung cai polos ti ketok nu. Sanggeus beberesih, éta desirable ngagunakeun a mouthwash husus atawa teas chamomile na babakan ek: aranjeunna ngurangan ngaluarkeun getih gusi, nguatkeun jeung purify sungut maranéhanana ti kuman teu perlu.