Bumbu soothing

Ti waktu immemorial eta geus katalungtik yén sababaraha remedies alam mantuan nenangkeun sistem saraf manusa. Na, ku jalan, leuwih éféktif batan loba obat kadokteran konvensional. Sarta dina jangka waktu nu urang, lamun wirahma kahirupan sabagian stres, sering hayang sip ti manah valerian. Sanajan kitu, sababaraha bumbu soothing bisa ngabalukarkeun alergi a sabar urang atawa réaksi ngarugikeun lianna. Ku kituna anjeun teu kudu kudu pilih remedies rahayat sorangan, tapi konsultasi kalayan dokter Anjeun munggaran.

Resep di ogé ubar tradisional pikeun mantuan sabar meunangkeun deui kakuatan mental jeung fisik awakna, ngagentos tegangan jeung stress, sarta nyegah insomnia.

Paling sering di kaperluan terapi misalna migunakeun extracts tina akar valerian. alus teuing ieu ubar keur nengtremkeun, sipat antidepressant anu méré hiji relevansi husus. Kantun indispensable pikeun sakabéh sorts stres saraf jeung overexcited.

Tincture tina wort St. John urang daun dikumpulkeun mangsa kembangan, ogé boga sipat antidepressant. Ngabantu jeung gangguan saré sarta depresi, sarta oge hiji unggulan cholagogue.

Pepermin - téh tutuwuhan pisan umum, periode kembangan nu ragrag di ahir usum panas. Teas atanapi decoctions sahiji bumbu ubar saré réstoratif, pangaruh soothing na antispasmodic béda jeung ngan hiji rasa pisan pikaresepeun. Sanajan kitu, eta kudu dicatet, teuing sering dipaké dina inuman mint bisa di sababaraha waktu jadi rada ngaruksak libido di lalaki.

Lavender - hiji tutuwuhan evergreen kalawan enchanting ambu, periode kembangan nu tumiba dina usum panas pertengahan telat. Sanajan kitu, eta bisa dikumpulkeun ti bulan Méi nepi ka ahir Juli. Dina aplikasi médis dipaké utamana inflorescences, nu ngumpulkeun pangalusna dina awal periode karembangan. Sarana lavender pitulung tarung neurasthenia, ngaronjat keteg jajantung, insomnia, lieur. Mibanda sifat diuretik slight.

Chamomile - tutuwuhan pisan umum. Geus sipat penyembuhan, upami eta ieu dikumpulkeun dina periode ti bulan Méi nepi ka bulan Juli. Broths therefrom anesthetized, nenangkeun, nyumbang kana ngurangan peradangan, sarta ogé ngabogaan sababaraha pasipatan disinféktan. Alus teuing pikeun tatu cuci. Ogé mantuan pikeun ngagentos kacapean panon.

hops biasa biasana dipelak di perkebunan husus. Hiji tutuwuhan pisan mangpaat. Boga sipat anti radang, baktéri, tiasa ngabantu kalayan alergi, kitu ogé alus pikeun sistem pencernaan. Soothes, ngaronjatkeun sare.

Mindeng nyieun infusion atawa tea teu salah, tapi tina sababaraha bumbu. Lajeng - sababaraha resep concoctions misalna.

Candak garing root valerian, ditumbuk congcot hop, wort St. John urang jeung thyme - ngan hiji séndok, gaul jeung tuang bumbu soothing kana hiji enamel atawa kaca piring, tuluy tuang cai nu ngagolak kana dua gelas. Keukeuh sajam. Soothing, sare réstoratif.

Melissovoe anggur teu ngan inuman alus teuing, tapi ogé alat alus, anu nyorong ubar tradisional. Bumbu kedah nyandak dina volume 1 sdm. spoons, jeung anjeun kudu sagelas anggur bodas. Garing lemon daun balm tuang anggur, ninggalkeun kana infuse for jeung kahayang dua minggu di hiji tempat kmu garing, ngocok sakali sapoé. Sanggeus dua minggu, galur. Sarta nyandak tilu kali sapoé salila kira '30 ubar Good pikeun sagala rupa gangguan saraf sarta insomnia.

Jalma anu saré peuting teu pisan alus, komo nightmares salila saré nilik mantuan bumbu soothing, ti mana anjeun bisa nyiapkeun tea husus. Ieu perlu balm na chamomile - a séndok, wort St. John urang - satengah séndok, sarta ngeunaan hiji item katilu. spoons pepermin. Satengah séndok tina campuran ka tuang sagelas cai nu ngagolak, ninggalkeun kana 15 menit, lajeng galur sarta nyandak sababaraha jam saméméh waktu sare.

setrés psikologi ogé ngaluarkeun tincture Angelica (Angelica) on sesar. Akar tutuwuhan ieu grind, 30 gram anggur bodas ngeusian volume na ngeunaan satengah liter a, keukeuh dinten, aya kalana oyag. Candak tincture peryogi cangkir saparapat dua kali sapoé.

Henteu ngan sawawa kakurangan tina gangguan saré sarta sistim saraf. Soothing bumbu pikeun barudak - aya mindeng Leonurus, chamomile, lemon balm, oregano na valerian. barudak Preschool kadang bobo parah, sareng barudak-umur sakola, kusabab rarasaan maranéhanana, anu mindeng overexcited atawa gampang. Soothing bumbu dina kasus sapertos bakal mangpaat pisan.