A Salad lampu jeung arugula na hurang

A-rupa salads kalawan spring bumbu anu pohara mantuan pikeun maranéhanana anu ningali inohong maranéhanana. bumbu Italia - arugula, Basil, oregano - ditambahkeun kana piring rasa unik. Hiji kadaharan ti laut - bergizi, ngeunah na beautifully kokotéténgan snacks tiis. Hayu urang mecut up, atawa rada, keur sapuluh menit, nyiapkeun pikeun ngawangun hiji Salad aslina tur trendi kalawan arugula na hurang.

Sangkan eta, Anjeun teu kedah teuing. Candak sababaraha tomat céri, a kéju saeutik pikeun sprinkling (ideally - parmesan, tapi gantina bisa milih mana wae kelas solid sejenna), minyak zaitun cuka balsamic pikeun refilling, cabe hideung jeung uyah. Na, tangtosna, perlu rucola kalawan hurang.

dimungkinkeun bisa boh cleaned, masak, beku atawa seger, untreated.

Sanajan kitu, dina kasus kadua perlu tinker kalawan artropoda leutik - kulub aranjeunna sarta bersih (bisa tumis di mentega jeung melu hiji anduk kertas kana tumpukan kaleuwihan gajih).

seafood beku saukur tuang cai nu ngagolak tur decant caina.

arugula abdi, torn kana daun individu jeung tempat dina mangkok Salad. Diteundeun dina luhureun tomat, motong dina satengah (lamun cukup badag - lajeng kana suku). Dina rupa-rupa héjo jeung beureum iklas udang pink bulak na Sprinkle kalayan kéju grated. Dina mangkok misah nyiapkeun ganti baju teh: keur kieu sababaraha sendok cuka sarta minyak zaitun dikocok garpu jeung lada na uyah, dugi hiji emulsion. Manehna sprinkled Salad kami "Arugula kalawan shrimps" ngan méméh porsi, supaya jukut teu leungit freshness Crispy na.

Upami hoyong, piring bisa supplemented ku alpukat leutik, tapi lajeng kami ogé kudu nu jeruk nipis. buah aheng kudu dipotong kana strips ipis jeung Sprinkle kalawan lemon pikeun soften. Jeung sesa Salad kalawan arugula na hurang téh disiapkeun saperti dina resep saméméhna. Dina urutan mangga teu ukur burih tapi ogé panon, anjeun moal bisa nyampur bahan saméméh porsi. Panutup handap a la masakan carte arugula, céri iklas ka dinya, lajeng - alpukat, sarta di luhur - kadaharan ti laut. Kéju teu perlu - hayu aya janten nyieun onar di kelir. Drizzle kalawan nipis, cuka, minyak terasrasakeun.

Salad kalawan arugula na hurang bisa dirobah salawasna. Contona, Anjeun bisa nambah catetan tina jeruk salaku paprika seger. Pod milik cabé, cleaned tina siki, motong sarta manggihan manehna hiji tempat dina tomat céri na seafood sahandapeun. Pesona husus tina piring bakal nambahan cashews coarsely giling, nu kudu sprinkled ku salad siap-dijieun. Lamun resep ka kacangan pinus, aranjeunna bisa dipaké dina entirety na. resep ieu oge alus lamun teu bersih arugula jeung Salad campuran bumbu Italia (misalna ku Radic, Frisse, gunung es).

Anjeun tiasa nyieun salad jeung arugula na hurang leuwih ngeunah jeung seungit lamun nyandak gangguan ka mess kalawan artropoda atah. Tangtu, meuli pakét kalawan asak jeung peeled seafood loba gampang, tapi salaku Vérsi celebratory apal resep ieu. Hiji atawa dua cengkéh bawang bodas finely rendang, goreng dina minyak nabati, nalika browned, tambahkeun seafood, prosés perlakuan panas di ahir nambahkeun kecap, mere soak. pesona husus masihan Salad udang asak dina cai jeung uyah na Dill. beam teu bisa motong dinya, sarta nempatkeun sakabeh hal. Anjeunna ngan diperlukeun keur bau eta sanggeus goreng dipiceun.